厄介なフケを完全に取り除く6つのエッセンシャルオイル

ふふ。あなたが薄片状の頭皮の犠牲者なら、あなたは闘争が本物であることを知っています。あらゆる種類のフレークが発生する可能性がありますが、実際にはフケの原因となる過剰なオイルです。マラセチアと呼ばれる酵母が頭皮に生息し、生産されたオイルを食い止めて、やや黄色いフレークを作ります。製品の蓄積と乾燥した頭皮からのフレークは、混ぜることは困難ですが、実際には同じものではありません。あなたが知っているほど!


あらゆる種類のフレークの苦境にある場合に行う最も一般的なことは、地元のドラッグストアでスイングし、ふけシャンプーのボトルを拾うことです。これには、硫化セレンまたは亜鉛ピリトンとして知られる有効成分が含まれている傾向があります。ただし、フケシャンプーが向かない場合、またはより自然なルートに行きたい場合は、エッセンシャルオイルを試してみる価値があります。彼らは、ふけ、PMS、頭痛、低エネルギーなどの長い病気のリストを助けると言われています。

ただし、エッセンシャルオイルは、皮膚(または頭皮)に直接適用すると刺激を引き起こす可能性があるため、常に別の物質に希釈する必要があることに注意することが非常に重要です。一般的に、頭皮は治療に敏感な領域であり、EOがあなたにとって最良の選択肢であることを確認したいので、レジメンを開始する前に皮膚科医と相談することは常に賢明です。

次に、「治療グレードのオイルを選択してください」とエッセンシャルオイルエデュケーターのロシェル・ルドビシは言います。 「‘ natural」と言われるものの多くには、まだフィラーと合成物質が添加されています。ここでは、フケを取り除くためのエッセンシャルオイルの推奨事項を共有するように、いくつかの専門家に依頼しました。

フケを助けるエッセンシャルオイル

ティーツリー油: ティーツリーオイルは、ふけ用に最もよく推奨されるエッセンシャルオイルの1つであり、それには正当な理由があります。 「それは強力な抗菌性および抗真菌性であり、あなたの頭皮を攻撃するあらゆる外国の侵略者を排除し、追い払うのです」と、実務家であり、 エッセンシャルオイルホルモンソリューション




スパペチャンガのエッセンシャルオイルのエキスパートであるダイアンブラウンは、1滴のティーツリーオイルと4オンスのオリーブオイル(またはキャスターやココナッツなどの別のキャリアオイル)を混ぜることから始めることをお勧めします。ティーツリーオイルを追加する前に、ダブルブロイラーでキャリアオイルを少し暖めることができます。

加熱は必須ではありません、とブラウンは言います、しかしそれはオイルがより効果的に広がるのを助けるでしょう。次に、頭皮にオイルをマッサージし、シャワーキャップで頭を覆います。 30分間そのままにしておき、通常通りシャンプーします。頭皮がエッセンシャルオイルに慣れたら、1対1の比率まで調整できます。


使用頻度は髪の毛に依存します。 「オイルの蓄積を防ぐために、数日ごとに、または週に一度でも適用する必要があるかもしれません、とブラウンは言います。 「細い髪では、少ないほど多い。巻き毛を使用すると、最初から毎日試すことができます。 Paul Mitchell Systemsには、毎日のルーチンで頭皮の利点を得るのに役立つように、化粧品の化学者によって策定されたティーツリー製品がすべて揃っていることは注目に値します。

乳香: フケではなく、頭皮が乾燥している場合は、このEOがチケットになります。 「乳香を定期的に塗ると頭皮の水分が調節されます」とブラウンは言います。彼女は、頭皮がきしむようにきれいになり、オイルが肌に吸収されるのを助けるために、ヘアウォッシュ後に乳香油を塗ることをお勧めします。 1滴の乳香から4オンスのヒマシ油で始め、必要に応じて調整します。シャワーキャップを15分間つけ、再びシャンプーします。フレークを制御し続けるために、必要なだけ繰り返します。


ゼラニウム: ふけよりも乾燥した頭皮をきれいにする場合、ゼラニウムはシャンプーゲームに追加するのに最適です。 「ゼラニウムは頭皮の健康を助け、毛幹の平衡を保護し、損傷した毛を根元から先端まで強化および治癒します、とスナイダーは言います。

ペパーミント: 「ペパーミントオイルには、抗炎症作用と防腐作用があります、とルドヴィージは言います。 「頭皮のかゆみを和らげ、頭皮の余分な油を吸収するのに役立ちます。マリンとゲッツのペパーミントシャンプー(22ドル)やブリオジオスカルプリバイバルチャコール+ペパーミントオイルクーリングゼリーコンディショナー(36ドル)など、洗練された配合で見つけることができます。ペパーミントは抗真菌剤として大きな証拠を示していませんが、これらの処方は、フケ問題を引き起こす油をニキビにする頭皮前処理を明確にする傾向があります。

ペパーミントオイルで自分の‘ pooを調合したい場合は、香りのない自然なシャンプーに1〜2滴を加えてください。頭皮に愛とリフレッシュが必要だと感じるたびに繰り返します。

ローズマリー: 「ローズマリーオイルには、ふけの経験の一部である可能性のある過剰なオイル、蓄積、フレークを減らすための抗真菌性、収string性、充血除去性の性質があります」と、ラブ&スノーの創設者であるラブホワイトは言います。 「抗真菌性は、ふけの原因である頭皮の過活動性真菌活動に対処するのに役立ちます。サチャジュアンスカルプシャンプー($ 28)で見つけることができます。


ホワイトでは、ローズマリーオイル1部とキャリアオイル3部を暗いボトルに入れて混合し、効力を維持することをお勧めします。キャリアオイルは、グレープシード、アプリコットカーネル、またはホホバオイルです。ミックスを数滴手に取り、こすり、頭皮にマッサージします。髪は濡れていても乾いていてもかまいません。彼女は、フケがなくなるまで毎日この儀式を行うことを提案します。その後、メンテナンスのために週に2〜3回行うことができます。

シダーウッド: 「シダーウッドのエッセンシャルオイルは木材から得られ、キャンプを思い出させるスモーキーでウッディーなエッセンスを持っています」とホワイトは言います。 「抗炎症およびクレンジング特性は、ふけを扱うときに起こる炎症を軽減するのに役立ちます。利点には、かゆみの軽減、刺激、発赤などがあります。

ホワイトは、ローズマリーオイルと同じ方法でシダーウッドを使用することを提案しています。キャリアオイルと混ぜ、頭皮にこすりつけ、必要なだけ繰り返します。

わかりました、わかりました、他のEOについて学ぶことに興味があるなら:これらは髪の成長を助けると言われているものであり、これらはかゆみを助けるかもしれません。