顔に使用する日焼け止めの量は*正確*です

太陽への過度の露出はあなたの肌に深刻なダメージを与えること、そして現実は不安で日焼け止めを塗るという一見単純なタスクを吹き込むことができるということは一般的な知識です。スワイプが少なすぎると、それらの強力な光線から保護されなくなります。そして多すぎる?まあ、それはSPFでODすることは不可能ですが、あなたは間違いなく厄介な混乱のように見えて感じるでしょう。幸いなことに、肌を安全に保つ幸せな媒体を測定する簡単な方法があります そして 日焼け止めの隠し場所を長持ちさせます(ただし、使用する前に有効期限を確認してください)。


最近、あるRedditorが顔の測定にかなりの時間を費やして、必要な日焼け止めの量を計算しました。そして、この日焼け止めの専門家の小道具:誰もが座って、Vaselineで肌に慎重に切り取った三角形を適用して、製品を使いすぎたり、使いすぎたりしないようにします。しかし、正確な投与量を得るために幾何学の知識を持つ必要はありません。 「首と首を含む顔と首は、体表面積全体の約3〜5%です。したがって、複雑な数学はそれほど重要ではない、と皮膚科医のリビー・リー(DO)は私に言います。

「顔と首全体に約1/3から1/2の日焼け止めをお勧めします。または、単一の枝豆からリマ豆までのサイズ。 -博士。リビー・リー、皮膚科医

リー博士によると、スプーンを測定するキッチンを使用して、使用する日焼け止めローションの量を調整できます。 「顔と首全体に約1/3から1/2の日焼け止めをお勧めします。または、単一の枝豆からリマ豆までのサイズ、と彼女はアドバイスします。

体の残りの部分を方程式に追加するには、バーカートに向かいます。 「成人の場合、顔と体全体が日焼け防止係数を示すために、通常のショットグラスの約1.5オンスの量をお勧めします、とRhee博士は言います。よくわからない場合はいつでも少し追加できますが、定期的に90分ごと、または水泳や汗をかいた直後に再度適用する必要があるので、おそらく行ってもいいでしょう。


誰かわかったね?完全に保護された肌は、ビーチを訪れるたびにボトル全体のローションを必要としません。ファッショナブルな大きな麦わら帽子をかぶると、安全になります そして シック。

ここでは、夏の間ずっとあなた(そして海洋生物)を保護するための、9枚のリーフセーフ日焼け止めがあります。または、日焼け止めの塗布を忘れている可能性のある場所を確認してください。