ひどい風邪の後に鼻をリハビリする方法

鼻水闘争は本物の(そして長続きする)。複数のティッシュボックスを通過するのは面倒で費用がかかりますが、まっすぐに痛みを伴います。ひどい風邪が治まった後でも、赤くて乾いた、ひび割れたスニファーが残ることがよくあります。


すぐに治るには、鼻を適切にケアする必要があります。ローションの層に層を塗り付けることは、拭き取ることになっていますが、行く方法ではありません。ニューヨーク市に本拠を置く皮膚科医のDendy Engelman、MDによれば、もっと効果的な方法がいくつかあるため、Rudolph-the-Red-Nose-Reindeerの外観がすぐに消えてしまいます。

風邪の後にひび割れた鼻を治療する3つの方法

1.軟膏または香油を使用します。

軟膏と香油は、いくつかの深刻な持続力を持つ保護バリアを作成します。 「それらは、乾燥した肌や荒れた肌をすばやくリハビリするために使用できる最も保湿性の高い製品です。エンゲルマン博士は、赤い領域にそれらを適用し、一日中再適用することを忘れないでください。 「製品を購入するときは、オートミール、シアバター、アロエなどの心を落ち着かせる成分を探してください。 Aquaphorもお勧めします。

2.加湿器を入手します。


皮膚を癒す最善の方法は、患部に直接製品を塗布することではなく、周囲の状態を改善することです。 「外が寒いときは、空気中の水分が少なくなります。エンゲルマン博士によると、これにより鼻の乾燥が早くなりやすくなります。 '私は加湿器を使って湿気を空気に戻すのが好きです。これは、肌を剥がす代わりに、肌の自然な水分バリアをサポートします。

3.組織を再考します。


絶えず鼻をかむときは、擦り切れたティッシュを買って買いたくありません(さらに悪いことに、トイレットペーパーを使用してください)。代わりに、最小限の損傷を引き起こす優しい製品を使用していることを確認してください。エンゲルマン博士は、「この地域への刺激が少ないほど良い」と言います。 「柔らかいティッシュで鼻を優しく吹いてみてください。ローションや他のなだめるような利点を追加する素晴らしいオプションがあります。

季節が変わると病気になりやすい理由は次のとおりです。そして、あなたが天候の下で感じ始める2番目を作る必要がある免疫増強スープをチェックしてください。