コストコの$ 5アサイボウルの栄養スクープ

コストコになりつつある その リフォーマーやローマシンなどのウェルネスフェイバリットをお楽しみいただける場所で、メガストアで見つけられる最新のヘルシーな定番は、夏のオールスター、アサイボウルです。このスナックは、スムージー、ヨーグルト、冷製モカのフリーズの隣のメニューにあります。ああ、それは非常にリーズナブルな4.99ドルです。


しかし、あなたはあなたの鮮明なリンカーンのために本当に何を得ていますか?あなたはすべての成分について気分が良いですか、または隠された砂糖と添加物でいっぱいのカップですか?グッズのニュースは、これらのアサイーボウルは新鮮なブルーベリーとイチゴで作られており、抗酸化力を高めるのに最適です。しかし、1人前は30グラムの砂糖、7ティースプーン以上をパックします。残念ながら、完全な原料リストは利用できないため、どのくらいの砂糖が果物から得られ、どれだけが追加されたかは明確ではありません。

アサイを手に入れるより健康的な方法は、コストコの冷凍フルーツ通路に行き、サンバゾンアサイスムージーパックを手に入れて自宅で楽しむことです。すぐに食べられるもののように、それは新鮮な果物で作られていますが、砂糖は半分です。スターバックスと同様に、メニューから外れることが、最大限の栄養上の利点を備えた商品を入手するための鍵となるようです。

または、この夢のようなオーシャンボウルを自宅で作ることができます。このフルーツピラミッドは、さまざまなフルーツオプションに含まれる砂糖の量を確認するのに役立ちます。