ゴーストやオービットの時代でさえ、プロたちに恋をする方法

セスと夏。ジャックとローズ。ノアとアリ。私たちはそれぞれ、愛を信じさせるポップカルチャーのパワーカップルを心に抱いています-コーヒーカートに立ち、それを公言し、救命ボートであなたの席を犠牲にするタイプの愛(ホットテイク、そこにそれらの両方のためにそのいまいましいドアに余裕があった)、または1年間毎日手紙を書きます。しかし、あのスマッシュ・ヤ・ザ・フェイス、目を覚まして目を覚まし、サベージ・ガーデンのちょっとした愛を歌いたいという強い願望は、テレビや映画が見せるほど簡単ではありません。むしろ、「私は恋に落ちたい」と絶えず自分に言っているのなら、あなたはまずそれを受け入れることにオープンである必要があります。


そして、それはそう簡単ではない、と言ってください。実際、特にゴースト、軌道、クローキングなどの時代などでは、まったく不可能と感じることがあります。だから私自身の魂のために(そしてグーグルである他の人々も私は週に3〜15回恋に落ちたい)、私は2人の関係の専門家と恋に落ちる方法について話しました重要なのは、冷たく冷笑的な心を開いてそれを起こさせる方法です。

「恋に落ちたい」と言うのを止めることができない場合は、関係の専門家から以下の6つのヒントをチェックしてください。

1.ヘッドスペースに注意する

私の友人と私はしばしば「人々を引き付けることに関して雰囲気を出すことについて冗談を言います、そして、プロによると、それは非常に重要なことです。 「あなたはこの経験にオープンでなければなりません」と、ニューヨークを拠点とするリレーションシップセラピストのスーザンウィンターは言います。 「デートに出かけるというアイデアがコーヒーのデートでさえも苦痛であり、あなたがデートの時間だと感じている友人や家族をなだめようとしていることに気付いたら、あなたはおそらく開いていないでしょう。あなたは準備ができていないことを知っているかもしれません、そしてあなたはそれを認めなければなりません。ここで行う最初のステップは、あなたが精神的および感情的にどこにいるかを把握することです。 欲しいです 進行中です。

2.仲間を引き付ける方法を変更する

「誰も彼らが彼らに好ましい結果を与えなかったのと同じことをし続けたなら、デートに抵抗するだろう、とウィンターは言う-そしてそれは本当だ。もしもの うまくいかないで デートの際にタオルを投げたいと思う人もいるかもしれません。

「しかし、ただ言うだけでは十分ではありません‘私はオンラインデートが嫌いです。」もしあなたがあなた自身についてそれを知っているなら、抵抗することやデートすることを開かないことではなく するだろう 誰かに会いたい、ただ落胆している)、プロセスの代替方法を探して、彼女は言います。リーグに参加し、隣のヨガマットで湯たんぽとチャットし、Whole Foodsで並んでいる人に自己紹介し、IRLを出て、新しい方法でつながりを始めましょう。




3.誰かを探して 正しい 理由

最初に自分を愛していないなら、他の人を愛することはできないという言葉を聞いたことがあります。クリシェ?確かに。しかし、それはいくつかの点でも真実です。 「心理療法士のホルヘ・フェルナンデスは、私たちが傷ついた私たちの空いた部分を満たすために彼らを探しているからではなく、人が私たちを完全に補完しているのを見ると、本当の恋に落ちることができると信じています。 「後者の場合、バンドエイドを探しています。本当に探しているのは、その穴を永久に埋める方法です。 (そして)私たちは恋をする準備ができています。他の誰もあなたをあなた自身に満足させることはできません。

4.状況にあまり圧力をかけるのをやめる

私は28歳です 非常に 独身で、次の1年半で弟(とたくさんの友人)が通路に向かっているので、私を信頼してください-私は家族から来る「内と外の両方のプレッシャー」について知っています。しかし、適切な人を見つけることに夢中になっても、魔法のように彼らをあなたの人生に持ち込むことはなく、「私は恋に落ちたい」と答えます。


実際、逆の効果があります。 「古い決まり文句があります:愛はあなたがそれを最も期待しないときに起こります。そして、それはある程度真実だと思う、とフェルナンデスは言う。 「あまりにも多くの検索を行うと、私たちは過度に拡張し、それが苦手な人の互換性を見つけようとするだろうと思います。あなたが愛を見つけるかもしれないという事実にオープンであってください、しかし、あなたがそれを見つけるとき、それが楽しい驚きであるように、あなたの人生を送ってください。

確かに、そこに自分を置いてください、しかし、その人が「1人」であるという期待ですべての飲み物の日付に歩かないでください。彼らは単に「ロゼとトリュフのフライをグラスでシェアする人であり、それも大丈夫です。


5.うまくいかないかもしれない現実に大丈夫

恋に落ちることは地獄のように恐ろしいことです。特に、誰かと長い付き合いをして、どこからともなく幽霊を出すことができる時代では特にそうです。しかし、心配と「もしもあなたがそれに対して開かれていることを思いとどまらせてはいけない」と。 「あなたが怪我をする可能性があり、あなたがそうすれば人生が続くことを受け入れます」とフェルナンデスは言います。 「これまで以上に、ソーシャルメディアのおかげで、愛は簡単で楽なものだと信じています。そうではない。互換性を確保する必要がある多くのポイントがあります。欲望、肉体的な魅力、同じ食べ物や音楽への愛情を持つことができますが、それでも関係の成功を保証するものではありません。あなたが恋に落ちることにオープンになりたい場合、あなたが取ることができる最も重要なステップは、あなたの心が壊れる可能性があることを受け入れることです。

明らかに、解散は刺しますが、Taylor Swiftの言葉を借りれば、この高値は間違いなく痛みの価値があります。

6.必要に応じて休憩を取る

まっすぐなら じゃない 今すぐデートするなら、それは大丈夫です。 「誰もがずっと付き合っているべきではない」とウィンターは言う。 「それは好きではありません、あなたはそれをうまく使いこなせば、それはあなたが達成しなければならない目標です。」タイムアウトが必要な場合は、デートのデトックスが必要な場合は、それを取る。ただし、なぜそれを行っているのかを確認してから、別の式で再起動してください。

そうすれば、あなたが 行う そこに戻って、あなたは精神的にも感情的にもプロセスに開かれる準備ができています。


「恋に落ちたい」というあなたの毎日の要求に答えたとしましょう。愛か欲望かを判断する方法は次のとおりです。加えて、科学によると、化学をいくつか持つことが本当に意味すること。