アイバッグ、サンズ製品の下を取り除く方法

どんな店の美容室にも行くと、目の下の腫れやくまを取り除くと主張する一見無限のアイクリームがあります。これは早朝の悪夢のようなものです。


また、優れたアイ製品は役立ちますが(特にアルニカ、カフェイン、またはペプチドを含む場合)、目の下の状況に深刻な違いをもたらす可能性のある全体的なハックとセルフケアソリューションが大量にあります。そして、あなたの目に多くの輝きを入れることは、それらの多くが無料です。

目の下の袋とくまを取り除く13の自然な方法があります。

1.アーモンドオイルを試してみる

暗い円は無数の理由で発生する可能性があります。そのうちの1つは乾燥肌です。乾燥した目の下の領域により、青と紫の血管が透けて見えます。あなたがこれを助けるために水分補給を必要としているなら、あなたは幸運です:キッチンヒーローアーモンドオイルは、ダークサークル破壊者として2倍になります。

InstaNaturalのエステティシャンであり、ブランド開発のディレクターであるヘザーウィルソンは、肌に利益をもたらすアーモンドオイルの主な成分は脂肪酸リノール酸とオレイン酸です、とバーディーに語りました。このデュオは、高レベルのビタミンBおよびEとフィトステロールのおかげで、水分補給、炎症の軽減、皮膚のバリア機能のサポートに役立ちます。

2.追加の枕を使用し、背中で寝ます

目を覚ますと目の下の円が目立つことがあります。その場合は、余分な枕をつかみ、寝位置を考え直してください。




イリノイ州を拠点とする皮膚科医のレベッカ・トゥン医師 誘惑。 「アレルギー性物質が原因である場合、枕を保護ケースでアレルゲンから保護することも役立ちます。シルクの枕カバーで締めくくり、さらに肌を節約します。

3.より一般的な睡眠

目の下のバッグは、睡眠不足のときにより多く表示される傾向があるため、適切な量の目を閉じてください。


そして、あなたは正確にどのくらいの美しさの睡眠を得る必要がありますか? 「目の下のバッグの外観を減らすための最も安価な方法は、1日7時間から8時間の定期的な睡眠ルーチンに入ることです」と、カリフォルニアに拠点を置く皮膚科医のアニー・チウ医師は語った。 誘惑。朝はベッドで寝ないようにしてください。 専門家によると、あまりにも良いことだ。

4.セロリ、アスパラガス、コラード、バナナをもっと食べる

次回食料品を購入するとき、Well + Good Councilのメンバーでセレブの栄養士であるKimberly Snyderは、これらの果物や野菜をショッピングカートに追加することを提案します。


「カリウムなどの重要な電解質のバランスを取り、体内の水分レベルを制御して目の周りの腫れを軽減し、くまを悪化させますが、この特定の問題を軽減するのに役立つ健康的な繊維と必須の美容栄養素を追加します」とスナイダーは言います。この夏のアスパラガスのスープを作ると、首の下の膨満感も克服できます。

5.ティーバッグを使用する

温かくて居心地の良い秋の飲み物にティーバッグだけを使用している場合、あなたは見逃しています。

ティーバッグを冷やしたアーモンドミルクまたはバラの水に浸し、閉じたまぶたの上に置いてさわやかにすることをお勧めします。 「これは目の周りの炎症を自然に軽減し、疲労のこれらの老化の兆候を緩和するのに役立ちます、とスナイダーは言います。緑茶やカモミールは届くのに良いものです。

6.塩気を和らげる

食事中にたくさんの塩を振るのは魅力的ですが、削減することでくまを取り除くことができます。スナイダーによると、食事の直前に少量の海塩を皿に加えるだけで、脱水症の原因となるナトリウムを取りすぎないようにするのが最善です。


7.アダプトゲンの使用

アダプトゲンは、ストレス、不安、疲労に役立つだけでなく、ダークサークルを取り除くのにも役立ちます。

「アシュワガンダから作られたお茶をお勧めします。これは、体内のストレスを緩和するのに役立ちます。多くの場合、これらの厄介な黒ずみの根本的な原因は、スナイダー氏です。 (結局、ストレスはしばしば睡眠不足に匹敵します。)「強力な適応性のあるハーブ、別名インド人参はとても若返ります。

8.たくさんの水を飲む

水分補給を続けると、気分が良くなります そして 見栄えがよくなります。ダークサークルナイキシングのメリットを享受するには、1日中飲み続けることを忘れないでください。

「室温の水または熱いお茶を一日中飲みます」とスナイダーは言います。 「あなたの体の水分を保つことは、間違いなくあなたがあなたの全体的な健康と美しさのためにできる最も簡単なことです-最小の労力で。

9.プロバイオティクスを摂取する

プロバイオティクスを毎日ポッピングすると、肌に弾みがつきます。これには、目の下の領域も含まれます。

「バランスのとれた腸内微生物叢は、ビタミンBの吸収をサポートするのに役立ちます。ビタミンBは、美しく健康な肌に不可欠です。どんな種類を選ぶべきか分からない?ここに、プロバイオティクスの腸の専門家が実際に服用しています。

10.特に就寝前にアルコールを避ける

申し訳ありませんが、フロゼファン:アルコール-特に就寝時刻の数時間前に飲酒すると、睡眠が乱れ、目の下のバッグにつながる可能性があります。代わりにシーツを打つ前に落ち着いたお茶を飲んで、気分と目を覚ましてリフレッシュしてください。

11.ビタミンCの摂取量を増やす

ビタミンCは、肌を明るくすること(目元を含む)に驚くほど効果があるため、ピーマン、ブロッコリー、ベリー、柑橘類、パイナップル、カリフラワーなどの多量の食物を摂取することで、食事にさらに力を入れることに集中できます。

12.より多くの鉄を食べる

食事中に十分な鉄分を摂取することは、特に肉を食べない場合は困難です。あなたが不足していないことを確認するために-暗い円に貢献する可能性があります-豆、レモン、アプリコット、エンドウ豆を絞ったほうれん草のような鉄分が多い植物性食品を優先します。

13.目の周りのDIYリンパドレナージマッサージ

目の周りの軽いマッサージは、エステティシャンに顔のこの領域に落ち着くのが好きな閉じ込められた液体を動かすのに役立ちます。ヒスイローラーまたは指を使用して、週に1回以上DIYを行います。

当初は2017年11月7日公開。 2018年7月14日に更新。

これらの自然なコンシーラーは、暗い円で驚異的に働きます。しかし、まず、顔料の原因となる可能性のあるものと、それに対してできることを示します。