とにかく、CBDが機能するのにどれくらい時間がかかりますか?

おそらく、CBDは どこにでも 最近では、人々はそれをコーヒーに入れ、カクテルに注ぎ、肌にこすりつけ、ワークアウト後のスムージーに混ぜています。研究者は毎日CBDについてより多くを学んでいますが、それについて私たちが知らないことはまだたくさんあります。 本当に あなたがCBD初心者なら混乱を招きます。


大きな問題の1つ:CBDオイルが機能するのにどれくらい時間がかかりますか?誰かがCBDを服用してすぐに禅の母なる地球の女神に変身するような状況に誰もいなかったのに、あなたがここに座って朝の不安を取り去るために何か(何でも!) 。 (それは何と言っているのでしょうか?CBDコーヒーのマグカップを見ることはありませんか?)

結局のところ、CBDは万能ではありません。日々の習慣の創設者であるブルック・アルパート、RDは、あなたが取る量、あなたがそれを取り入れる形態、あなたのCBDをどこから入手したかなどのさまざまな要因が、仕事にかかる時間に影響を与える可能性があると言いますCBDパウダー。

たとえば、アーモンドミルクや砂糖、または消化が必要な他の何かがあるコーヒーにCBD製品を入れている場合、CBDは、数滴を舌の下に直接入れる場合よりもゆっくりと反応します。 。 「私は人々の砂糖消費について話すのと同じように見ています、とアルパートは説明します。 「ジュースを飲んだり、舌に少しつけたりすると、すぐに反応しますが、繊維がある果物の場合と比べて、吸収が遅くなります。 (一般的に言えば、コーヒーやスムージーに追加されるCBDオイルは、何かを感じ始めるまでにおそらく30分ほどかかります。)

CBDを舌下で摂取することに関する研究(科学的にあなたの舌の下で話す)が混在していることは注目に値します:よく+が以前に報告したように、この主題に関する多くの研究にはCBDとTHCの両方が含まれているため、結果を一般化することは困難ですCBDベースの製品のみ。しかし、化学者のJesse Katerは以前にWell + Goodに語った。これは、CBDが舌の下で撮影されるとすぐに働き始めるという事例証拠を裏付けています。アルパートは、舌下で服用した場合、キックするのに10分から1時間かかることがあると言ってある程度同意します。




CharlotteのWeb共同設立者であるJesse Stanleyは、CBD製品にはさまざまな長所がある場合が多く、したがって、あなたのベストに役立つCBDの量はあなたには効果がないかもしれないと付け加えています。 「自分に合ったものが見つかるまで、いくつかの強みを試す必要があるかもしれません」と彼は言います。 (知っておくと良い!)

「毎日の一貫性が重要です、と彼は付け加えます。 「ローマは1日で建てられたわけではありません。彼は人々にCBDを栄養補助食品と考えることを奨励し、特に不安、痛みを軽減するため、またはストレス緩和のために摂取している場合、CBDの利点を完全に実現するのに最大4〜6週間かかる場合があることに注意します。 「私たちはすべて、ニーズと身体システムにおいてユニークです。多くの栄養補助食品によく見られる、時間の経過や毎日の使用で便益に気づく人もいますが、スタンレーは言う。


最も重要な要因は、品質であるとアルパートは言います。 CBD製品にはさまざまな違いがあり、効果を感じ始めるまでにかかる時間にも影響します。 「これは、人々がCBDに不満を抱いている場所です。なぜなら、彼らは地元のボデガからCBDのグミを手に入れたのに、何も感じなかったからです」とアルパートは言います。 AlpertとStanleyは、CBD製品を購入する際に考慮する必要があると言っています。

  • 麻の起源: ヘンプは強力なファイトレメディエーション作物であるため、土壌をきれいにするので、毒素や重金属が事前にテストされている土壌で責任ある農業慣行を使用して栽培されていることを知りたいと思います。
  • 製品はフルスペクトルですか? スタンレーとアルパートは、フルスペクトル製品を探すことを推奨しています。つまり、CBD製品の基礎であるヘンプのすべての異なる化合物が、CBDに対する「身体の反応をさらに高める」ために一緒に働くことを意味します。
  • 透明性: そこに何があるかを示すサードパーティのテストを探してください、とアルパートは推奨します。 「すべてのCBDは平等に作成されているわけではありません。購入するものが何であれ、それを有効にするために必要なものを実際に持っていることが非常に重要です。評判の良い企業は、その情報を隠したり隠したりしないでください。

現実:試行錯誤とは、実際に動作する〜魔法の〜量のCBDを見つけることになるゲームの名前です。少し調べれば、目的の結果が得られる適切な量を見つけることができます。


大麻の専門家によると、2019年の最高のCBD製品のいくつかをチェックしてください。そして、ここにあなたが市場に出回っているCBD混入食品について少し懐疑的でなければならない理由があります。