セージとお香の燃焼は健康に悪いですか?

私はバリ島に住んでいた非常に禅の時間を思い出させるので、家で線香を焼くことにはまっています。しかし、実際にそれらが非常に優れた抗不安ツールとして機能していても、そのようなものを屋内で燃やすことはあなたの健康にとってそれほど素晴らしいものではないと聞いています。


このテーマに関するGoogleの簡単な検索でちょっと驚いたので、プロに頼って、本当のニュースと偽のニュースを見つけました。

「何かを燃やすことに関連する健康上のリスクがあります」と、有毒暴露と清潔な生活の専門家であるWell + Good CouncilメンバーのSophiaGushéeは言います。耳鼻咽喉科医のニーナ・L・シャピロ医師は同意します。 「家で燃やされたものは、空気中にある程度の粒子状物質を作り出し、それが吸い込まれます」と著者のシャピロ博士は説明します 誇大広告:医療神話、誇張された主張、悪いアドバイスに対する医師のガイド-現実とそうでないことを伝える方法。 「何でも、それらはすべての可燃性の家庭用香料の容疑者を意味します-香だけでなく、ろうそく、セージ、およびパロサントも。

シャピロ博士は、環境アレルギー、喘息、または慢性的な肺の問題に苦しんでいる人は、屋内のburning熱感のある鼻詰まり、くしゃみ、目の散水、咳、または喘鳴によって引き起こされる軽度の症状に特に影響を受けやすいと言います。しかし、これらは汚れに関連する唯一の副作用ではありません。 「特に密室での非常に頻繁な線香の使用は、一部の気道がん、主に肺のリスクを高める可能性がある、と彼女は言い、多環式芳香族炭化水素と呼ばれる粒子状物質と化学物質が原因であると付け加えました。 (私の禅にはこれだけ!)

一方、Gushéeは、あなたが燃やしているものによってリスクが異なると言っています。 「たとえば、ろうそくのろうは石油化学製品のカクテルで作ることができます。これは100%純粋な蜜蝋やセージを燃やすよりもはるかに危険です、と彼女は言います。




Gushéeは、そのような汚い人生についての私たちにとって不幸なニュースで、あなたが燃やしているものに関係なく、特に妊娠中の女性や幼い子供がいる場合は屋内でそうするのを控えることが理想的だと言います。 「抵抗できない人にとって、物の燃えさしを特別な瞬間に減らすことは、あなたの有毒な暴露の大きなハックです」と彼女は言います。 「燃やすときは、100%純粋なものを燃やします。燃えているものを知り、サプライヤーを信頼します。屋外の空気の質が良い場合は、窓を開けて換気します。いくつかの空気清浄植物と実際の空気清浄機をミックスに追加しても害はありません。

次は、エッセンシャルオイルディフューザーと、それを*長すぎる*ままにしておくべきではない理由。さらに、歯ブラシの保管方法について気づかなかった厄介なことがいくつかあります。 (ごめんなさい!)