「Paleo air」は今やものです-私がそれを試したときに起こったことはここにあります
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私は本質的に不安な人ですが、それでも、喫煙は私の除けの方法ではありません。 (私はフェミニズムの名のもとに確かに再考しているが。)父親として素直な医者を持っているせいであるが、私は自分の唇に電子タバコを入れたことがない。

しかし、「Paleo airは今やものです」という件名のメールを受け取ったとき、私はついに吸入する価値のある何かにつまずいたのではないかと思わずにはいられませんでした。

確かに、パレオはしばらくの間流行語でしたが、食事計画から酸素へと本当に進歩しましたか?

むかしむかし、汚染はありませんでした。私たちの食べ物が加工されていないのと同じように、私たちが呼吸した空気も電子メールを読みました。 「先祖が呼吸した同じ有機化合物に瞬時にアクセスできる、その種の携帯型および個人用の治療用空気拡散器であるMonqを紹介します。

確かに、パレオはしばらくの間流行語でしたが、食事計画から酸素へと本当に進歩しましたか? (そして、正確には、Paleoは単なるマーケティング用語を超えていますか?)研究の名の下に-好奇心の深刻なケースは言うまでもなく-私はパックを注文しました。



パレオエアを試してみたところ、次のようになりました。

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何でできているのか

謎のメールに返信してから数日後、私のMonqディフューザーは、ポップで20ドルで販売され、メールで届きました。彼らは電子タバコのように見え、7つのフレーバーがあり、すべて気分に関係していました:禅、活気に満ちた、睡眠、健康、幸せ、アクティブ、セクシー。

手に金属棒の重さを感じながら、私はそれを拾いました。最後に宝石の宝石がありました。同僚に見せびらかし、認めた、と感じた…。わかった、わかった、感じた 涼しい

友達と数杯飲んだ後、私はベッドの準備をしていました、そしてそれは私に起こりました:これは誰かが普通に喫煙する時ですよね?

各ディフューザースティックのパッケージには、中に詰められたハーブが記載されています。たとえば、禅にはオレンジ、乳香、イランイランがあります。 Vibrantは、ジンジャー、レモン、スペアミントでできています。 Monq(これは、現在の生活を意味するQualia-qualiaの修正観察の頭字語です)は、いくつかの点が指摘されていることを明確にします じゃない ディフューザースティック:ニコチン、タバコ、人工成分、または大麻。後で私はリストされたハーブがエッセンシャルオイルの形の中にあるものの20パーセントを構成することを学びます。他の80パーセントは有機野菜グリセリンです。

翌週、MonqのファウンダーであるEric Fishman、MDとの電話の予定がありましたが、試してみるために彼と話すのを待ちませんでした。友達と数杯飲んだ後、私はベッドの準備をしていました、そしてそれは私に起こりました:これは誰かが普通に喫煙する時ですよね?私は禅を手に取り、ラベンダーのスティックを口に入れて、口を吐く前に3秒間吸い込んだ。誰かがタバコを吸うのと同じように、私はこれをもう数回やりました。

どう感じましたか?間違いなく少し気味が悪く、明らかに落ち着いています。しかし、これはワインを2杯飲んだ後でもあり、これまでのところ結論は出ていませんでした。フィッシュマン博士と話をするまで、私は完全に間違ったことをしたとは知りませんでした。私は次の時間にそれを行うと決めた-そして落ち着いた。

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それは じゃない 喫煙

私がついにフィッシュマン博士と話をしたとき、彼は彼が20年の間整形外科医であると私に言った、そしてそれから公認ヨガインストラクターになることをやめた。アロマセラピーを徹底的に研究した後、彼はモダリティをまったく新しい方法で使用する会社を開発することに決めました。 「Monqは、人々を助けるのに非常に効率的で有益な健康を見る非西洋医学的方法があるという私の突然の認識から生まれました」と彼は言います。

これが森林浴によく似ていると思うなら、それは正しいことです。フィッシュマン博士に触発された非常に儀式的なことであり、科学はそれが効果的であることを証明しました。はい、自然は強力ですが、ここでの質問は、Monqが森への旅行と同じくらい強力であるということです。 (また、スペクトルのもう一方の端では、一部のバイオハッカーがクリーンで浄化された空気に執着していることを思い起こさせます。プロバイオティクスでブーストされることもあります。)

しかし、最初に彼は一つのことを真っ直ぐにしたいと思っています。フィッシュマン博士は、何も点灯していないのでMonqを吸わないことをすぐに指摘します。 「それは、ストーブの上のポットに液体を入れ、それを沸騰させ、蒸気を吸うことに似ています」と彼は言います。別の誤解:吸入はありません。 「私はそれをあなたの口の内外で呼吸することを勧めません、と彼は言います。 (おっとっと。)

「ストーブの上の鍋に液体を入れて沸騰させ、蒸気を吸うのに似ています。

「口から浅い息を吸い込み、鼻から吸い込むことをお勧めします。これは、蒸気が肺に入るのを止めるだけでなく、口の中の水分から油を吸収すると同時に、脳に非常に近い鼻の基部のニューロンを活性化するため、より効果的です。 「だからこそ、匂いは記憶や感情を喚起するのに非常に強力だと彼は言う。

彼はまた、人々は1日に2回だけ呼吸すべきであり、一度に多くの呼吸をするべきではないと言っています。 (おっと。)

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液体エッセンシャルオイルとの比較

私が得るエッセンシャルオイルのこと-私は特にストレスを感じたときに手首にレモンバームを軽くたたくことがあります。しかし、フィッシュマン博士は、脳の近くの鼻の根元でニューロンを活性化することについてすでに言及した理由だけでなく、治療用空気がより効果的であると言います:「手首にエッセンシャルオイルをこすると、皮膚のために希釈されます。これはより効果的だ、と彼は言います。

「それは本当に強い香水を持つ人の隣に座っているようなものです。最初は気づきますが、それから慣れます。

さて…しかし、部屋のディフューザーはどうですか?職場では、ナツメグ、ローズマリー、柑橘類、レモングラス、ティーツリーオイルで作られたデザートエッセンスのムードリフターエナジーを燃料とする、毎日1つをオンにするWell + Goodのビューティーエディターの隣に座っています。 Monqはそれと比較してどうですか?フィッシュマン博士はfてていません。 「それは本当に強い香水を持つ人の隣に座っているようなものです。最初は気づきますが、それから慣れます。 Monqを1日に数回呼吸するだけで、毎回初めてのようになります。

それはコンドームのキャッチフレーズのように聞こえるかもしれませんが、アロマセラピーと気分の変化に関する科学は、ストレスを減らすことになると特に現実的です。 (Monqはまだ新しいですが、科学者は研究していません その まだ効果。)

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それを正しくする

すべての情報が得られたので、Monqに別のショットを与えて、ハッピーの深呼吸をしました。そして、たぶんそれはすべて私の頭の中にあったのかもしれませんが、うまくいったと思います。寝る前に、私は禅を試みました、そして、私はほんの数分後にもっと冷えを感じました。

同僚の2人にZenを試してもらいました。私は彼らにもっと元気が出て、リラックスして、幸せに感じたか、まったく感じなかったかを教えてくれるように頼みました。両方とも、スティックディフューザーから息を吸った直後に、よりリラックスしたと感じました(就寝時の所見が頭の中にすべてではないことを意味するため、さらに落ち着いた気分になりました)。

コンセプトは非常に革新的であるため、(医師)は、自分自身と密接かつ個人的に近づくことなく、面接を受けることに抵抗を感じませんでした。

私は他の8人の医師に連絡しました。全員が過去に電子タバコや蒸気を吸うなどの別の喫煙形態についてインタビューを受けていましたが、 すべて Monqについてコメントすることを拒否しました。コンセプトは非常に革新的であるため、彼らは自分自身と密接かつ個人的に近づくことなくインタビューを受けることを快適に感じませんでした。

フィッシュマン博士と話してMonqを試した後、治療用の空気を呼吸することは、エッセンシャルオイルを肌にこすったり、部屋のディフューザーを使用するよりも強い効果があると思います。しかし、実際には 私たちの先祖が呼吸した空気よりも確かに強力なので、「パレオエアフック」全体を購入するかどうかはわかりません。

Monqを使い続けるかどうかはまだ決めていません。しかし、私はもっと多くの医師が、丸薬をたたくのではなく、気分状態を変えてストレスを和らげる全体的な方法を探していることを嬉しく思っています。ちょっと、多分「煙突はすぐに健康になるでしょう。

あなたのストレスを治すために一気に治療用の空気を考慮しますか?薬を必要としない、科学に裏打ちされた7つの対処方法をご紹介します。そして、参考までに、ケンドール・ジェンナーのような自信のある有名人でさえ、不安に苦しんでいます。