心理療法士によると、揺れはあなたの関係に健康な(はい、健康な)興奮を加えることができます

スウィンガーズのライフスタイルについては、本質的に新しいものは何もありません。この用語について考えると、羽毛、キーパーティー、フォンデュ、そしておそらくあなたが知っている必要のない70年代に両親がしたことを思い起こさせます。そして、それは今と同じことを意味します。 「スイングとは、一緒にまたは離れて、心理療法士のタミー・ネルソン博士、 新しい一夫一婦制 教えて'それは、パートナーがお互いの間に、そしてお互いに詳細を共有する合意された経験を含みます。

しかし、スイングについて完全に現代的なのは、あまり伝統的でない関係形態の正規化です。例えば、 シリコンバレー‘のThomas Middleditchは最近、スイングが彼の結婚を救ったと宣言しました。そして、スウィンガーズのライフスタイルにオープンマインドを保つことは、あなたの関係の健康に必ずしも不可欠ではありませんが、あなたの好みについて自分でチェックインすることは価値のある運動かもしれません。結局のところ、研究は幸福な結婚生活と人生の満足度に相関する揺れを指し示しています。



「スイングは、信頼とつながりの強固な基盤を持っているカップルの関係に興奮を加えることができます」と、ネルソン博士は言います。 「非独占的な性的経験のある他の人と一緒にいることは、お互いに対する魅力を高めることができます。それは逆説的に見えるかもしれませんが、強さとエロティシズムは、コミットメントに活気の要素を追加できます。

本質的に、スイングとは、新しい身体的経験に開かれていることです。しかし、足を蹴ってそのスウィンガーズのライフスタイルを採用する前に、留意すべきことがいくつかあります。以下に、健全なスイングの関係を築くためのネルソン博士の交渉不可能なヒントを紹介します。



1.すべてを話し合う

あなたは二重のデートをしている、ワインは流れている、あなたのパートナーの親友はあなたに与える 見て。これは、あなたがスイングを開始することに決めた瞬間ではありません、私の愛。関係を開くなどの高額な決定を行う場合、プレッシャーや急ぎを感じるような偶然の方法でそれを行うべきではありません。



「あなたがそれぞれ望んでいるか、望んでいないかについて話してください。あなたがそれをする前にそれについて話してください。死について話してください。そして、それについてもう少し話します。 -心理療法士タミー・ネルソン博士

「あなたがそれぞれ望んでいるか、望んでいないかについて話してください、ネルソン博士は言います。 'それを行う前にそれについて話してください。死について話してください。そして、それについてもう少し話します。

2.ゆっくり開始

さて、あなたとあなたのS.O.話をしたことがあります...またはそのうちの50人、そしてあなたは二人とも他の人と親密になるというコンセプトで参加しています。この場合でも、ゆっくりとゆっくりしてください。

「急いではいけません、ネルソン博士は言います。 「ためらうことなく入り、恐怖を感じながらラインを越え、お互いにチェックインし、そして再び前進するのがよいでしょう。あなたがそれぞれどのように感じ、セットアップがあなたの関係に何をしているのかについて話しながらこれを行います。あなたが今まで持っているよりもはるかに通信することを学びます。

3.互いの境界を尊重する

これは、すべての関係、そして人生においても従うべき良いルールであり、スイングとの関係を開くのであれば特に賢明なアイデアです。両方のパートナーの合意が100%でない場合、これらの種類の余分な関係活動は面倒になります。

「これは妥協に関するものではありません。妥協とは、一方のパートナーが怪我をする一方で、もう一方のパートナーは自分が望むものの一部しか受け取れないことを意味します。これは同意することです。 -博士。ネルソン

「あなたが何かを望んでいるがあなたのパートナーはそうではないなら、あなたのパートナーの限界を尊重することが重要です、とネルソン博士は言います。 「これは妥協に関するものではありません。妥協とは、一方のパートナーが怪我をする一方で、もう一方のパートナーが望むものの一部のみを受け取ることを意味します。これは同意することです。

全体として、スウィングに関しては、パートナーの1人が歩調を崩していると感じた場合に、ポリシーを更新する同意と意思の確固たる基盤が必要です。

「一夫多妻は一つのことではありません、ネルソン博士は言います。 「それは連続している。それは伝統的で献身的であることを意味し、多くの他の人々とオープンな性的行動をとることを意味します。それを何度も定義することは、関係を機能させるものの一部です。

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