ラプンツェルレベルの髪の成長のための6つの最高のエッセンシャルオイル

私はエッセンシャルオイルの大ファンです。あなたが私のアパートに入るときはいつでも、おそらくユーカリの気分が私の気分を押し上げ、ストレスを和らげます。そして、コンピューターの画面を見つめて長い一日を過ごした後、首に緊張や頭痛が生じたとき、私は信頼できるペパーミントオイルのボトルに手を伸ばして、そのチクチクする冷却感覚を少しでも和らげると信じています。しかし、エッセンシャルオイルを入れるとは思わなかった1つの場所は、髪の毛です。


エッセンシャルオイルは、ストレス解消や筋肉痛を助けるだけでなく、エネルギーを高め、消えないように見える厄介な厄介な咳を取り除き、歯痛に対処するのにも最適です。ええ、真剣に-用途は無限です。アルガンからココナッツまで、あなたの髪にはたくさんの異なるオイルを使用できますが、ほんの一握りの異なるエッセンシャルオイルは、あなたがそれを成長させるのを助ける能力において特に印象的です。

エッセンシャルオイルは、髪の成長を改善するための効果的な選択肢です、と認定アロマセラピストのキャロラインシュレーダーは言います。 「天然の芳香植物の部分から抽出された、それらは幅広いユニークな医療コンポーネントで構成されています。すべてのエッセンシャルオイルには、身体的および感情的に健康に役立つさまざまな特性が備わっています。

評判がよくない(時には疑わしい)成分の長いリストで成長を約束する高価な製品に頼る代わりに、これらの専門家支援のエッセンシャルオイルソリューションでラプンツェルにふさわしい長さを手に入れましょう。

これらは育毛のための6つの最高のエッセンシャルオイルです

1.ローズマリー

ローズマリーは、バスルームよりもキッチンでよく見られます。しかし、次のシャワーの前に数滴を使用すると、髪の毛が不思議になる可能性があるため、それを変更したい場合があります。で公開された臨床レビュー BMJ 毎日頭皮にマッサージすると、ローズマリーが髪の成長に役立つことがわかりました。さらに、 SKINmed Journal ローズマリーが抜け毛を防ぐのに役立つ可能性があります。




「エッセンシャルオイルは細胞を修復、刺激、および調節できるため、ローズマリーは発毛と髪の太さの最適な選択肢です。それは、毛包での油性分泌物を減らすか、バランスをとることができることを意味します、とシュローダーは言います。さらに、その香りは心を高揚させ、活力を与えます。これは特に午前中に素晴らしいです。

どうやって使うのですか: ココナッツやアーモンドオイルなどのキャリアオイルの一握りに、ローズマリーエッセンシャルオイルを2〜3滴ブレンドします。頭皮にやさしくマッサージし、シャンプーで洗い流す前に数分間放置します。週に2回適用します。


2.シダーウッド

シダーウッドは、お風呂でリラックスして落ち着きを取り戻すだけでなく、髪の成長を促進するのにも役立ちます。 「シダーウッドは、頭皮への血液循環を促進することで毛包を刺激するのに役立ちます」と、アロマセラピー企業GuruNandaのアーユルヴェーダの専門家で創業者兼CEOであるPuneet Nanda氏は述べています。 'それは、髪の成長を促進し、脱毛を遅らせることができ、さらに脱毛症と薄毛を助けることができます。実際、 JAMA皮膚科、シダーウッド、ローズマリー、タイム、ラベンダーと一緒に、脱毛症の人の脱毛の治療に役立つことがわかりました。

どうやって使うのですか: ココナッツオイルなどのキャリアオイルに2滴のシダーウッドを加え、頭皮にマッサージします。シャンプーする前に10〜20分間放置します。


3.ラベンダー

ラベンダーといえば、その落ち着いた香りで愛されています-そしてあなたの頭皮はあなたと同じようにそれを楽しむことは確実です。 「ラベンダーのエッセンシャルオイルは、多くの用途に有益です。ほとんどの場合、体と心を癒し落ち着かせる能力で知られています。その特殊な組成により、あらゆる種類の皮膚損傷をサポートでき、発毛を改善する強力な薬剤です、とシュローダーは言います。 「ラベンダーは非常に優しい油なので、より頻繁に使用できます。

どうやって使うのですか: ラベンダーオイル3滴とキャリアオイルを少し混ぜるか、シャンプーに一度に1滴入れます。週に数回使用できます。

4.ペパーミント

ペパーミントオイルが首やこめかみに心地よいと思われる場合は、頭皮にマッサージするまでお待ちください。 「ペパーミントについて考えると、そのフレッシュで刺激的で高揚するアロマがすぐに思い浮かびます。肌に冷却効果があり、局所循環を促進します。それは毛包を刺激することができるので、髪の成長に有益な選択です。で公開された小さな2014年の研究 毒性研究 髪の成長を助けるのに効果的であることがわかりました。

どうやって使うのですか: ペパーミントエッセンシャルオイル1滴とキャリアオイルを少し混ぜて、頭皮にやさしくマッサージします。重要:シャンプーで洗い流す前に、5分以上放置しないでください。週に2回適用します。


5.ゼラニウム

健康な髪を望むなら、健康な頭皮が必要です。シュレーダーによると、ゼラニウム精油が勝者です。 「ゼラニウムのエッセンシャルオイルは、乾燥、過剰なオイル、皮脂の生成を調節できます。髪の成長を改善するには、健康な頭皮が重要です。ゼラニウムは毛包の周りの分泌物のバランスをとるので、髪の成長に効果的な薬剤です。髪の成長に対するゼラニウムの影響に関する研究はあまりありませんが、 BMC補完代替医療 髪の成長を促進することがわかりました。

どうやって使うのですか: 1滴のゼラニウムエッセンシャルオイルを少量のシャンプーに追加し、頭皮にマッサージして、通常どおりに髪を洗います。週に数回適用します。

6.ティーツリーオイル

ティーツリーオイルは、汗をかいた足との戦いから歯ブラシのリフレッシュまで、すべてに使用されます。また、頭皮をきれいにするのにも最適です。 「ティーツリーのエッセンシャルオイルにはクレンジング特性があります。シュローダーは、感染症と戦うために広く使用されていると言います。茶の木のエッセンシャルオイルは、詰まった毛包を開く可能性があるため、発毛を改善できます。

どうやって使うのですか: ティーツリーオイルは皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、よく希釈してください。シャンプーに最大15滴をブレンドし、通常どおり使用します。

これは、エッセンシャルオイルの使用方法のほんの始まりに過ぎません。これらの10種類のエッセンシャルオイルを試して炎症と闘い、次にこれら3種類のエッセンシャルオイルを使って、怒り​​やかゆみを和らげます。