エッセンシャルオイルの混合に関する初心者向けガイド

エッセンシャルオイルの気分を盛り上げ、ストレスを和らげる力に夢中になったら、やめることはできません。突然、すべての部屋にディフューザーを設置する衝動を抑えようとしているので、空気を吸い込む必要はありません じゃない 素敵な匂いのする植物エキス(私だけ?)によって強化されました。


問題は、非常に多くの異なる種類があるため、遊ぶオイルを1つだけ選択するのは難しいことです。偶然ではないいくつかの衝突する香りを混ぜてしまう可能性があります かなり あなたが望んでいた嗅覚ノートを打ってください(フローズンバーでのより多くの理論がファンキーな味の御with走をあなたに残す方法のようなもの)。あなたの内なる錬金術師を導き、あなた自身のエッセンシャルオイルポーションを混ぜることは確かに楽しいですが、結局のところ、それにいくらかのシステムがあります。

「オイルを混ぜると、あらゆる種類の魔法のようなことが起こります」と、BodyMantraの創設者であり、錬金術師のKimberly Jonas氏は言います。 「さまざまなエッセンシャルオイルが互いに補完し合い、単一のオイルだけを使用した場合に他の方法では感じられなかったノートを引き出します。

「オイルを混ぜると、あらゆる種類の魔法のようなことが起こります。

それらをブレンドする技術的に間違った方法はありませんが、特定のものがちょうど一致しない場合はかなり明確です。 「あなたの鼻と体は、何かが正しくないかどうかを教えてくれます」とジョナスは指摘します。 「ブレンドはフラットな匂いがするか、食欲をそそる感じがします。




彼女の基本的なアドバイスは、すぐに魅力的な香りがするオイルを使うことです。もちろん、他のすべてが失敗した場合は、事前に作られたブレンドに固執します(とにかく確実に美味しいです)。

次の5つのおいしいブレンドを読んでください 常に 仕事、ジョナスによると。

1.イランイラン+パチョリ

素朴な香りが好きなら、ジョナスはこのコンボを強くお勧めします。 「イランイランは高い軽い振動を持ちますが、パチュリは明らかにアースの効いた接地されたものです」と彼女は言います。 「それは陰陽のミックスであり、心身のバランスを整えます。ヨガの雰囲気、誰か?


2.レモン+ローズマリー

これはパワーリフレッシャーです。「レモンとローズマリーは、物理的かつエネルギー的にクレンジングとクリアのためのパワーデュオです」とジョナスは指摘します。 「レモンの心地よいノート」は、より強力なビジネス向けの草本ローズマリーによって完全に補完されています。まだいい?レモンは気分を高めるのに役立つことが示されており、ローズマリーは記憶を研ぎ澄ますことが示されています。

3.アンジェリカ+没薬

ストレス?睡眠中に過労と後ろに? (おそらくそうではないでしょう?)どちらにしても、ジョナスはエキゾチックなアンジェリカと没薬を混ぜて一日の終わりにキックバックすることをお勧めします。 「これらは、2つの別世界のエッセンシャルオイルで、To Doリストから離れて休息を見つけるのに役立ちます」と彼女は言います。 (はい、お願いします!)


4.ネロリ+サイプレス

香水・ネロリによく見られる、土のヒノキとよく合う香りの1つ。 「ネロリの天国のような、ヒノキのはっきりとした木質の香りを持つ花の香りは、ありそうもないカップルのように思えるかもしれません」とジョナスは言います。 「しかし、このペアリングは他のコンボのように感覚を遠くまで広げ、より大きな全体像に集中するのに役立ちます。控えめに言っても興味深い。

5.ラベンダー+ローズ

最も繊細な花の2つが、あなたの鼻が経験する完璧な(そして完全に寒い)組み合わせを作るのは驚くことではありません。 「ラベンダーとローズを組み合わせることで、落ち着きと優雅さを即座に養います」とジョナスは言います。 「ラベンダーのシンプルさは、ローズエッセンシャルオイルの複雑な層とうまく組み合わされています。一緒に、2つはあなたの部屋に平和な、なだめるような雰囲気をもたらします。 BRB、このブレンドをすぐに作ります。

エッセンシャルオイルの詳細については、次の3つのエッセンシャルオイルが気分をすぐに変えます。そして、これらはストレスのない旅行のために機内に持ち込むストレス解消のエッセンシャルオイルです。