トレーナーによると、最高の(そして絶対的な最悪の)「テレビで見た」腹筋運動器具

私たちは皆、「ミケランジェロのライバルに腹筋を彫る」ことを約束するエクササイズギズモについての長編映画のインフォマーシャルを見てきました デビッド。また、「As Seen On TVエクササイズ機器」をGoogleですばやく検索すると、膨大な数の結果が返されます。私は3人のトレーナーに巧妙なスローガン、リベートをカットするよう頼み、「次の30分間の取引で実際に配送する製品と合計BSを決定するために電話をかけるかどうか」を尋ねました。


「As Seen On TV市場の2つのアイテムはまったく同じではありませんが、ブルックリンのCrossFit Prospect HeightsのオーナーであるMaillard Howell氏は、それらはすべて少なくとも1つの共通点を指摘しています。彼は言う。

ここには判断はありません。ジムでの怠azineは資産になる可能性があります。ワークアウトを無目的ではなく効率的かつスマートにするよう促すことができます。私たちのナマケモノのような傾向が変化しているとき、すべてのリビングルームが不適合の島のトレーニングモダリティのようにならないように、買い物客に情報を提供する必要があります。

1-800-GET-BUFFを呼び出す前に深呼吸をして、細かい活字を読んでください。

最高の最高(そして最悪の最悪) 'あなたの腹筋を働くためのテレビの運動器具で見られるように

ベスト:Ab Roller Wheel、$ 13

'Abロールアウトは、腰椎(腰)の伸展を防ぐ高度なコアエクササイズです。腰痛を訴える人のほとんどは、腹筋運動を処方されています。 ‘アンチロールアウトなどの抗伸展運動は、骨盤と脊椎を安定させるのに役立ちます。ただし、これらは高度な演習であることに注意してください。 -チャーリー・アトキンス、ル・スウェットの創設者




最悪:「あらゆる種類のAbベルト!

「電気筋肉刺激装置」は完全にまったく必要ありません。それは私ができる限り丁寧であることです。実際に体を動かして、特定の筋肉を使用して特定の範囲の動きで特定の関節を動かし、特定の抵抗力のある特定の筋肉を使用して、体の外観と動作を真に変更する必要があります。お金を節約して、実際に運動しましょう。 -ハーレーパスタナック、特にマンディムーアとマイリーサイラスのセレブトレーナー

「リビングルーム、寝室、またはホテルの部屋で無料で腹筋運動ができるようになってから、理論的にはあなたのために仕事をするものを着るのに100ドルほどかかることになりました。散らかっています! -メイラード・ハウエル


ベスト:コアコースター、36ドル

「abロールアウトと同様に、これらは拡張防止運動の高度なバージョンも提供します。これらの‘コースターを使用すると、使用方法に応じて、手または足のいずれかに不安定性を作成できます。 -チャーリー・アトキンス

最悪:コアワークから作業を奪うと主張する製品

すべてのトレーナーは同意します。もしあなたの中央部が燃えているように感じないなら、あなたはおそらくあなたのコアに点火していないでしょう。


ベスト:The Abs Company Ab Coaster PS500、$ 300

「数年前にこれをテレビから注文し、クライアントが使用できるようにスタジオに持ち込みました。それは素晴らしいです。あなたは本当にあなたの腹筋が機能していると感じ、それはあなたの腰を微調整しません。これは仕掛けではなく、本当に素晴らしい機器です。 -ハーレーパステルナック

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