あなた自身のエッセンシャルオイルスプレーを作るための失敗しない方法

エッセンシャルオイルは、ストレスや不安、PMS、および非毒性のクリーニング製品としてのすべてを支援するウェルネスツールのポケットナイフのようなものです。確かに、手にいくつかの手首をロールオンの形で持っているのは良いことですが、すべてのエッセンシャルオイルが安全に肌に塗る(または摂取する)とは限りません。エッセンシャルオイルを使用する最も簡単で安全な方法の1つは、スプレーを作ることです。


DIYの能力がPinterestボード賞をすぐに獲得することはないにしても、これは誰でもマスターできるプロジェクトの1つです。非常に簡単です。必要なのは、わずかなノウハウ、ボトル、水、エッセンシャルオイル(または あなたが空想を得たい場合)の選択。あなたが知る必要があるすべてのために読み続けてください。

5つの簡単な手順でエッセンシャルオイルスプレーを作成する方法を次に示します。

1.不可欠なスプレーの目的を決定する

エッセンシャルオイルスプレーを作るとき、最初のステップはスプレーの目的を決めることです。インスピレーションを得るためのアイデアを次に示します。

  • 睡眠の改善
  • 防虫剤
  • 部屋と布の芳香剤または消臭剤
  • うつ病の緩和
  • 洗浄液または消毒剤
  • ボディオイルまたは香水
  • 髪のもつれ
  • バランスホルモン

スプレーを作成する理由とスプレーの使用方法を決めたら、オイルを選択します。

2.エッセンシャルオイルの特性の研究

わかったよ なぜ あなたはエッセンシャルオイルスプレーを作りたいが、どのオイルを最高の効果のために使用するかをどのように知るのか?あなたが研究をしているとき、あなたが使用している情報源が彼らの主張を裏付ける科学研究にリンクしていることを確認してください。たとえば、不安のエッセンシャルオイルを深く掘り下げている場合は、読んでいるサイトが、推奨事項にメリットがあることを証明する証拠にリンクしていることを確認してください。




または、もしあなたが 本当に あなたの知識を増やしたい、エリック・ジーリンスキーのような尊敬されるホリスティックヒーラーによって書かれた本を掘り下げたい エッセンシャルオイルの癒しの力 ジョシュ・アックス、MD エッセンシャルオイル:古代医学

3.香りを試す

治療薬として使用できるエッセンシャルオイルを発見したので、香りがあなたのために働くことを確認することが重要です。香りは記憶に深く結びついているため、非常に個性的です。あなたを癒すのは、他の誰かのためではないかもしれません。あなたの研究は強力な基盤を提供しますが、実験が重要です。


香水と同様に、エッセンシャルオイルの香りは、フローラル、シトラス、スパイシー、ウッディ、ハ​​ーブなどのタイプ別にグループ化できます。同じタイプのオイルは、よく混ざる傾向があります。

また、目的の効果を達成する商用製品を検索し、プロがブレンドしたオイルを確認することもできます。既存の製品をガイドとして使用して、さまざまなエッセンシャルオイルブレンドを自分で作成できます。しかし、もちろん、みんなの鼻は異なっています。ある香りの組み合わせにより、誰かがエクスタシーに陥り、他の誰かが嫌悪感で鼻にしわを寄せることがあります。だからあなたはあなたに良い匂いを見つけるためにいくつかの実験を行う必要があります。


4.エッセンシャルオイルの比率を決定する

エッセンシャルオイルの初心者の場合、最初のスプレーには1つか2つのオイルだけを使用することをお勧めします。自信と経験を積み、オイルのコレクションを増やしていくと、さまざまなオイルを1つの混合物で使用して実験することができます。

さまざまなオイルをブレンドして、どのような香りのプロファイルを達成したいかを発見したら、まず、さまざまなオイルの1:1の比率から始めます。それがどのように匂うかを見て、そこから香りのプロファイルと比率を調整します。通常、エッセンシャルオイルブレンドを作成する場合、メインの香りとして使用するオイルが1つか2つあります。追加された他のオイルは無料で、あなたの香りの好みとあなたが欲しがっている特性に応じて、より少ない比率です。

5.スプレーを作る

スプレーボトルを選択するとき、ガラスはプラスチックよりも少し高価かもしれませんが、エッセンシャルオイルはプラスチックを劣化させる可能性があるため、特に肌にスプレーを使用する場合は、追加費用を支払う価値があります。あなたはプラスチックからの厄介な化学物質があなたに彼らの道を作って欲しくありません。

スプレーを作るには、エッセンシャルオイルを食料品店で購入できる精製水または蒸留水と混ぜます。混合物の強度は完全にあなた次第です。ボトルのサイズに応じて、各エッセンシャルオイルのドロップ数と追加する水量を試してください。より強い香りを出すには、2オンスを混ぜます。 15〜25滴のエッセンシャルオイルをスプレーボトルに入れます。マイルドな香りの場合は、4オンスのエッセンシャルオイル20滴が目安です。水の。


水またはオイルを追加して、比率を上下に調整できます。追跡するためにボトルに追加した水と各オイルの量を記録します。こうすれば、レシピを打ち込んだ後、それを再作成できます。

スプレーを使用するには、毎回使用する前に油と水がよく混ざらないことを覚えておいてください。

エッセンシャルオイルには多くの自然な利点があります。エッセンシャルオイルスプレーの作成と使用を開始すると、自宅で自分のレメディを調合するのがいかに簡単であるかに夢中になります。

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