正誤問題:CBDをとる最も効果的な方法は、あなたの舌の下で

麻に夢中なカリフォルニアに住んでいる健康ジャーナリストとして、私は味をテストする機会がありました たくさん CBD製品の。チンキ剤とオイルを試運転している間、(レーベルを読んだり、これらの製品のクリエーターと顔を合わせたりすることから)「舌下、つまり舌の下に数滴垂らして、座らせる」と言われてきました嚥下の数秒前は、CBDを摂取する最も効果的な方法です。しかし、そのアドバイスは実際に合法ですか?


これまでのところ、CBDについての厳密な研究は比較的少なく、私は本質的に懐疑的です。411の医師と科学者に連絡しました。私が疑ったように、これは話題ではありません深く勉強しました。まだあります いくつか 特定のCBD製品は、食べ物や飲み物で摂取した場合よりも舌の下で吸収された場合に、より生物学的に利用可能になると信じる理由。

ND-ヘンプ教育プラットフォームPrima‘のメディアアドバイザリーグループのメンバーであるNDのティモシーバードソールによると、特定の物質を舌下に摂取すると、血流に直接入り、すぐに組織に運ばれます。消化の近道と考えてください。消化は、物質を摂取し、胃で分解し、小腸で吸収し、肝臓で代謝するより長いプロセスです。 「(消化)プロセス中に多くの化合物が潜在的な生物学的利用能を失うだけでなく、発症までの時間が遅れます」と、CuraleafおよびCuraleaf Hempの製造担当上級副社長Jessie Katerが追加します。

舌下デリバリーは 常に すべての物質のより良い選択肢は、バードソール博士-いくつかのビタミンBは、例えば、仕事をするために肝臓によって活性化される必要があることを指摘します-しかし、特定のビタミンと薬のために、それは非常に効果的な配達方法でありえます。

これはCBDにどのように適用されますか?驚き、驚き:言うのは難しいです。 「CBDの舌下吸収に関する科学的研究はほとんどありませんでした、とバードソール博士は言います。その研究 する Kater氏は、CBDの品質や製剤のpHと一貫性など、吸収に影響する要因が非常に多いため、いくつかの不一致があることを指摘します。さらに、これらの研究の多くは、CBDとTHCの両方を含む処方に焦点を当てています.THCは、CBDのみの製品には存在しないはずの大麻に含まれる精神活性化合物です。したがって、その発見が主にCBDを含む製品にも当てはまるかどうかは不明です。




それでも、Kater氏は、「ほとんどの文献は、CBDが舌下で摂取した場合と経口で摂取した場合のバイオアベイラビリティが優れているという考えを支持しています...(および)MCTオイルベースのチンキは、従来のオイルよりも優れた摂取量を提供すると考えられています。しかし、繰り返しますが、これが、特にキャビネットにある正確なCBDオイルまたはチンキに当てはまるという証拠はありません。前述したように、すべての製剤は異なっており、バイオアベイラビリティに関してはこれらの小さな違いが重要です。

簡単に言えば、飲み込む前にCBDオイルまたはチンキを舌の下に置いてみてください。 たぶん......だろう 少し速く動作していると感じることがわかります。逸話的に、バードソール博士は、専門家はそれを少なくとも60秒間そこに保持することを勧めたと言います。 (警告の言葉:よだれが出ます。)もう1つの選択肢は、口の中で溶ける息を爽快にするフィルムのようなKin Slipsのように、舌下に吸収されるように特別に作成された製品を試すことです。


結局のところ、CBDの野生の西部について言えることが1つあるとすれば、それは実験が重要であるということです。それは、あなたがあなたの完全な用量またはあなたの完全な配達方法を探しているかどうかです。

CBDの専門家が使用する6つの製品を次に示します。これには、舌の下に置くことができる強壮剤が含まれます。どのCBDオプションを選択しても、ヘンプシードオイルが含まれていないことを確認してください。