あなたの7つのチャクラ、そしてそれらがブロックされているかどうかを見分ける方法

オッズは、ヨガのクラス、グループ瞑想に参加した、または1時間のレイキセッションに夢中になった場合、おそらくあなたのインストラクターまたは開業医があなたのチャクラについて話しました。ヨガのクラスでは、先生はしばしば眉間にあるサードアイチャクラを育て、人間の直観と私たちの内なる光の原因であると言います。しかし、本当にチャクラとは何ですか?


文字通り、「サンスクリット語のチャクラ」という言葉は「ホイール」または「ディスク」に変換されますが、人間の体内の精神的なエネルギーセンターを指します。その中には、脊椎に沿って、頭の首と冠を通る7つのエネルギーセンターがありますチョプラセンター。

文字通り、「サンスクリット語のチャクラ」という言葉は「ホイール」または「ディスク」に変換されますが、人体の精神的なエネルギーセンターを指します。

そしてチャクラは今日のすべてのことの一部であると思うなら、もう一度考えてみてください:「チャクラシステムはインドで紀元前1500年から500年の間、ヴェーダと呼ばれる最も古いテキストで始まりました」とレイキヒーラーとヨガのファーンオリビアは言いますインストラクターは言う。ヴェーダは、サンスクリット語の最も初期の文学記録であり、ヒンドゥー教の最も古い経典です。 7つのチャクラの目的は? 「それぞれが特定の器官に対応し、身体的、感情的、心理的、感情的、精神的な存在状態に対応し、あなたの人生のあらゆる分野に影響を与えます」とオリビアは言います。 「これらのチャクラの中にはプラナ、または究極の純粋な癒しのエネルギーがあります。それは私たちの周りにあり、私たちの中にあり、私たちを健康で幸せで活気に満ちたものにします。

精神的なエネルギーを物理的な症状に変換する西洋の科学的証拠はあまりありませんが、7つのチャクラとチャクラの整列の研究は、それが瞑想、レイキ、またはヨガによるものであるかどうかという信念に根ざしています開かれ、整列され、私たちのエネルギーは常に自由に流れ、プラナがそれらを流れることができるとオリビアは言います。しかし、各チャクラを深く掘り下げる前に、まず基本を知る必要があります。




7つのチャクラを取り巻く信念と、それらがブロックされている場合に感じる症状のトップラインガイドを以下に示します。

ルートチャクラ

それは何ですか: 体を除いて、ルートチャクラ(別名最初のチャクラ)を家の基礎と考えてください。それは頑丈で、安定性があり、支えとなり、適切に機能している限り、すべてを安全に接続し続けます。それは脊椎の基部、骨盤底、最初の3つの脊椎に関連しており、個人の安心感と生存の責任を負っています、とオリビアは言います。そのため、それはあなたと何でも接続されています 使用する 食べ物、水、避難所、安全性などの基本的なニーズだけでなく、恐怖を手放すことや安全を感じることなど、より感情的なニーズも含めて、自分自身を接地します。ご存じのように、これらのニーズが満たされれば、心配することは少なくなります。

ブロックされたとき: さまざまな病気は、不安障害、恐怖、または悪夢を含む閉塞から発生する可能性がある、と支持者は言います。物理的に、最初のチャクラは、結腸の問題、膀胱、排泄、または腰、脚、または足の問題に関連しています。


仙骨チャクラ

それは何ですか: 2番目のチャクラは、7つの中で最も楽しいと考えてください。恥骨の上とへその下に位置し、それは私たちの性的で創造的なエネルギーに責任があるとオリビアは言います。オレンジ色と水の要素に関連して、仙骨チャクラが揃っていると、気分が良くなります:あなたは友好的で、情熱的で、首尾よく満たされ、健康、豊かさ、喜び、そして喜びの感情を引き出します。 (いい!)自分の体に敬意を払い、創造的に自分自身を表現することで、あなたはエネルギーの輪を回して流動的にし続けます。

ブロックされたとき: あなたが創造的にインスピレーションを受けていないと感じているとき、または何らかの感情的な不安定性を持っているとき、あなたの仙骨のチャクラはずれているかもしれません。同様に、これは身体的な性的機能障害にも関連している可能性がありますが、潜在的に変化、抑うつ、または依存症のような行動の恐れも経験しています。


太陽神経叢チャクラ

それは何ですか: その名前は「サンスクリット語で輝く宝石、3番目のチャクラ(あなたの3番目の目と混同しないでください。 第六 チャクラ(その1分後)は、自尊心を支配する個人の力の源であると言われています。またはオリビアが言うように、それは個々の意志力、個人の力、およびコミットメントに焦点を合わせているのは「行動とバランスのチャクラ」です。臍から胸郭付近に位置し、代謝、消化、胃関連のすべてのものを支配すると言われています。

ブロックされたとき: あなたは低い自尊心に苦しみ、決定を下すのが難しくなり、怒りやコントロールの問題を抱えることがあります。オリビアは、自分自身の気分が悪いだけでなく、無関心や先延ばしを外に向かって表現したり、簡単に利用できるようになるかもしれないと指摘しています。同様に、消化器系の問題やガスなど、おなかが痛くなることもあります。 (あー

ハートチャクラ

それは何ですか: チョプラセンターによると、胸の中央にある4番目のチャクラは、中央のチャクラとして、肉体と精神が出会う場所を表しています。物理的には、心臓、胸腺(内分泌系およびリンパ系で重要な役割を果たす)、肺、および乳房をカプセル化すると言われています。そしてその名前が意味するように、すべては愛についてです。 「それは精神的な認識、許し、奉仕への目覚めです」とオリビアは言います。緑とピンクの色(はい、千年、ローズクォーツの種類)に関連して、ハートチャクラが整列し、バランスが取れていると、愛と思いやりが自由に流れると信じられています。 「あなたの良い雰囲気は実質的に伝染します」とオリビアは言います。

ブロックされたとき: 閉じた心のチャクラは、悲しみ、怒り、je、裏切りへの恐怖、自分や他人に対する憎しみ、特に何かまたは誰かに対するgrみを抱くという形に変わります。傷を持ち続けることは否定的な感情を抱き、あなたを愛する機会からあなたを切り離します、そしてそれはただ悪いジュジュ、TBHです。


喉のチャクラ

それは何ですか: あなたの気持ちを言うのに問題はありませんか? 5番目のチャクラは、あなたの内なる真実を話すこと、具体的にはあなたの内なる真実が適切に伝えられることを保証することに関するもので、バランスがとれている可能性があります。オリビアによれば、喉のチャクラはすべてのコミュニケーションを支配し、3つの唯一の精神的なチャクラのうちの最初のものです(より低い物理チャクラとは対照的に)。解剖学的には、喉のチャクラは、甲状腺、副甲状腺、顎、首、口、舌、および喉頭に関連しています。このチャクラがチェックされているとき、あなたは完全に耳を傾け、話すことができ、はっきりと自分を表現することができます。

ブロックされたとき: あなたの真実を話すのに苦労することに加えて、あなたは注意を払い、集中し続けること、または他人からの判断を恐れることが難しいことに気付きます。物理的に、この閉塞は、のどの痛み、甲状腺の問題、首と肩の凝り、または緊張性頭痛として現れます。

サードアイチャクラ

それは何ですか: その名前を混乱させないでください。第三の目のチャクラは実際にはあなたのものです 第六 物理的にあなたの眉間にあります。下垂体、目、頭、脳の下部などの臓器は、第三の目によって支配されていると言われています。そして伝えられるところによれば、それはあなたの直観に加えて、それを認識して活用する能力を支配します。さらに、第三の目はあなたと外の世界との間のすべての事柄に責任があるとも言われ、2つの間の橋として機能し、幻想やドラマを切り抜けて明確な絵を見ることができます。

ブロックされたとき: 直観にアクセスしたり、内なる声を信頼したり、重要な事実を思い出したり、新しいスキルを学んだりするのに苦労するかもしれません。そして、下のチャクラ(別名:根、仙骨、太陽神経叢、心臓のチャクラ)のバランスが崩れている場合、3番目の目も同様である可能性が高く、それにより、より判断力があり、軽missし、内向的になります。第三眼の閉塞は、うつ病、不安、より判断力のある態度を含む広範な問題に関連していますが、肉体的には頭痛、めまい、その他の脳の健康問題を引き起こすと言われています。

クラウンチャクラ

それは何ですか: サンスクリット語で サハスワラ チャクラまたは「千枚の花びらロータスチャクラ」は、悟りの中心であり、私たちのより高い自己、他者、そして最終的には神への精神的なつながりです。名前が示唆するように、あなたの頭の冠にある7番目のチャクラ。整列すると、あなたの中で起こる実現は、純粋な意識、意識、分割されていない、すべての拡張の線に沿っていると言われます。基本的に、自分よりも大きく、しかも1つの巨大な宇宙の一部です。

ブロックされたとき: クラウンチャクラの閉塞は、孤立感や感情的苦痛を引き起こします。または、あなたはあなたの通常の自己のように感じるかもしれませんが、精神的なつながりと悟りの高揚した状態ではなく、それは完全に大丈夫で真剣に普通です。他のチャクラとは異なり、クラウンチャクラは、特定のヨガまたは瞑想の練習を通して、または特定の時間にのみ完全に開かれることがよくあります。 じゃない いつでも呼び出すことができるスキルセット。しかし、瞑想、祈り、沈黙と感謝の瞬間に至るまでの日々の実践を通して、精神的なつながりの瞬間を味わうことができるかもしれません。

レイキがチャクラのブロックを解除する方法を次に示します。

当初は2017年12月25日に公開されました。 2019年6月19日に更新

どこから始めればいいのかわかりませんか?最初にこの栄養価の高いスムージーをすすり、ハートチャクラをケアしてから、これらのヒントで心を癒すバイブを体験してください。